瑜伽不是会劈叉,会倒立,会把脚放头上,瑜伽真正带给我们的是,前屈的谦卑,扭转的捷径,后弯的释怀,战士的力量,倒立的勇气,还有平衡的宁静,瑜伽是感恩,是放下,是包容,是宽恕,是接受,是臣服当下,是全然的聆听.