哪怕满世界的光,一不留神也还是会碰到阴影。
-- 巫哲 《格格不入》
当世意义
现世意义
小结
第一块基石
适合陷入自我怀疑时默念
像一句内在的咒语,切断负面循环,重建内心秩序。
适合作为个人成长的座右铭
提醒自己,一切的起点和终点,都是自我的完整与和谐。
适合鼓励正在低谷的朋友
给予对方最本质的力量:你的存在本身,就值得肯定。
评论区
丹丹清清丁丁爸爸
这句话让我想起每次健身时镜子里的自己,总下意识避开视线
-YAnGZi
朋友总说我太苛责自己,像在监督一个永远达不到标准的陌生人。上周把这句话写在便利贴贴在镜子上,刷牙时盯着看,泡沫滴到纸上晕开“接纳”两个字。突然就哭了,原来最先需要和解的,是自己心里那个举着评分牌的小孩。
鸡宝蛋蛋
那些总在道歉的人,最该对自己说声对不起
魔宝妈咪
上次心理咨询师让我对着空气说“我接纳你”,我憋了二十分钟说不出口。最后改成对着童年照片说“喂,那个戴歪红领巾的小孩,作业写不完也没关系的”,突然就崩不住了。原来自我肯定需要具体的时空坐标。
型味艺术Lucie
心理学老师讲过镜像阶段理论,但我觉得更残忍的是“社会镜像阶段”——我们总在别人的瞳孔里拼凑自己的形状,最后连呼吸节奏都要参考社交媒体上的完美样本。巫哲这句话像突然关掉了所有滤镜的原始相机。
微胖小仙女穿搭技巧
三伏yyds
清。
这句话在失眠夜读起来像有人轻轻拍了拍后背
珊珊猫子
但现实中自我否定往往戴着“谦虚”的面具继续生长
陆政羽
可是很多人连自我厌恶都成了舒适区,突然要接纳反而像赤脚踩在陌生地毯上
飘飘洒洒2018
想起《三伏》里段非凡对江予夺说的那句“你得先把自己当个人”。当时觉得矫情,现在凌晨改方案第七稿时突然懂了——我们习惯给自我设置各种兑换条件,仿佛必须优秀到某个程度才配得到自己的善意。
哪怕满世界的光,一不留神也还是会碰到阴影。
-- 巫哲 《格格不入》
在平常人看不到的那些角落里,有很多人孤单的守着自己的艰难和无助。
-- 巫哲 《格格不入》
“我这种人,”项西指了指自己,眼睛里有闪烁着的泪光,“也就靠这一点希望撑着了,虚得很但也得抓着,就怕一松劲就摔了再也起不来,但你知道吗,就这么难,就这么一边给自己打气还一边在漏气儿!”
-- 巫哲 《格格不入》
每一步,每一步,都带着过去生活的痕迹,那些黑暗的日子就像树根一样扎进了身体里,渗透在他身边的每一寸空气里,如影随形都躲不开。
-- 巫哲 《格格不入》
有些东西明明记得很牢,却还是不断地想要记得更牢,总害怕一转身会忘掉,而忘掉哪怕一分一毫,都会让人无法忍受。
-- 巫哲 《撒野》
秋雨一下,天就凉了。
-- 巫哲 《竹木狼马》
他看到的希望,感觉到的绝望,全都是夏飞给的。
-- 巫哲 《竹木狼马》
“喜欢一个人而已,没有什么正常不正常的,就是跟别人不一样。”
-- 巫哲 《竹木狼马》
“夏飞。” “啊,差不多就这样了吧。” “瞎说,真要有什么,医生早来了。” “我跟你妈说过,我如果现在死了,你这辈子都忘不了我,我长这么大,就说了这一次狠话,你得......给我点面子。” “放心吧,这面子必须给。” “那行。” ........................... “疼死我了。”
-- 巫哲 《竹木狼马》
他每天都会用很多次手机,但日期和时间他基本注意不到。 他的生活里这两样东西大多数情况里都是可有可无的,有时候他甚至不能确定年份。 不过每次像现在这样猛地注意到日期和时间的时候,他都会拿出手机认真地确认一次。 有时需要要这样一个动作来让自己有踩在地上的感觉。
-- 巫哲 《一个钢镚儿》