“‘自我’根本是无明，它是被误认为真实的一种幻觉。因此，凡是从‘自我’生起的一切，一定都是无明与幻觉。”

在创作语境中，梁文道并非在探讨深奥的佛学，而是指向一种现代病。他认为，我们被社交媒体、消费主义和各种观念塑造出一个充满欲望、焦虑、不停比较的“自我”。这个“自我”像一个噪音发生器，让我们听不清内心真实的声音。这句话的意义在于，邀请读者审视：你所以为的“我”，有多少是外界植入的幻觉？由此产生的喜恶、评判与痛苦，是否都建立在流沙之上？它是对抗信息时代精神内耗的一剂清醒剂。

在今天，这句话更具现实力量。当我们为“人设”焦虑，为“标签”争斗，为想象中的他人目光所困时，正是那个被喂养的“自我”在制造痛苦。理解“自我是无明”，不是否定自己的存在，而是学会辨别：哪些念头是来自本心的需求，哪些只是社会噪音的回响。它启发我们在做决定时，多一分觉察，少一分我执；在感到痛苦时，去追问痛苦来源的虚实，而非盲目认同它。这是一种内在的“降噪”能力。

这句话犀利地指出，我们大多数精神痛苦的根源，在于把那个被外界和欲望不断涂抹的“自我”当真了。看破这层幻觉，是获得内心宁静的开始。