生活本来不是一件容易的事情，那些背在身上的烦恼，就像沉重的担子，压得人步履蹒跚。如果再去用一种偏见去加重这种重量，生活更成了一场油炸火烤似的挣扎。当生活被偏见淹没的时候，输赢都是煎熬，成败都是折磨。

生命的美好，在于能够活出生命里的那份恬淡的喜悦。生命的存在，总是那么的朴素，远离了各种矫揉造作的固执，就像这一缕一缕的阳光，平静而柔和，从来就不为谁照耀，也从来不为谁暗淡。

— 恒愚法师 《活出心地的那份温和》

生活不是一场笨口拙舌的辩解，也不是一场哭天抹泪的悲情诉说，它是一场坦坦荡荡的心地氛围，是一场落落大方的信心。生命也是一场责任和承担，承担起那些虐心的情节，一次次地体悟，一次次地原谅，一次次地转化，一次次地包容，与其在悲叹中怨声载道，不如承担起那些风雨，去用温和的善意，活出那份宽阔，那份坚韧。

— 恒愚法师 《以我们终将幸福的名义》

生命那些惊心动魄的烦恼，考验着一个人的慈悲，塑造着一个人的性格。也许经历的不如意，会让一个人把怒气撒向更加弱小者；也许承载的那份重量，会让一个人加深了更加振振有词的偏见；也许那些尖锐刺耳的烦恼，会让一个人失去了继续向前的勇气。

— 恒愚法师 《喜欢这份铁骨铮铮的慈悲》