他说,“你值得被爱。以后我会更加爱你,让你明白什么是被爱的感觉。” 我终于明白,有些人就是会毫无缘故地讨厌我,但也有些人会毫无缘故地爱我。
-- 崔恩荣 《明亮的夜晚》
——崔恩荣
当世意义
现世意义
小结
周末的“晒心”仪式
适合作为自我关怀的提醒便签
贴在书桌或镜子上,提醒自己在忙碌中别忘了给内心留出呼吸和修复的空间。
适合送给压力过大的朋友
附上一张阳光明媚的卡片,表达“我懂你的疲惫,请给自己一个晾晒心情的假期”。
适合在需要心理重启时默念
当感到情绪淤塞、无法前进时,想象这个画面,给自己一个暂停和清理的仪式感。
评论区
马员外
可是,洗心用的“温水”是什么呢?是朋友的陪伴,还是自我的宽恕?这个比喻真妙。
小猴子@219
写得真好。。。
贺小柒777
装回去之后,心跳的第一下,会是怎样的感觉?是陌生的悸动,还是熟悉的沉重?
大发
现代人的心,是不是更多需要“除菌”和“烘干”功能?毕竟环境太复杂,湿气里都带着毒素。
多少速度点方式
作为一个独居了十年的人,我对“通风良好”这个词特别有感触。心房如果长期紧闭,真的会滋生不好的东西。我的“晾晒”方式是写作。把那些淤积的情绪变成文字,敲在屏幕上,就像是把心拆解成一个个字符,摊开在文档的空白处。写完了,存档了,心里就腾出了一块干爽的地方。这大概就是我的“阳光充足通风良好”之处。
兔子🐰思
但万一……晾在外面的时候,被鸟啄了,或者突然下雨了怎么办?我们的心就是这般脆弱,经不起太多意外。
熊宝儿_
太理想化了。心要是能这么简单地拿出来洗洗晒晒再装回去,世上哪还有那么多抑郁和心碎。创伤是编织进心肌纤维里的,不是表面的灰尘。更多时候,我们是在带着一颗湿漉漉、甚至有些溃烂的心,在雨中踉跄前行,并学会与这种沉重共生。这才是生活的真相,虽然残酷。
sandy、小龙虾
作为无心之人生活的那段日子,会不会反而更轻松?没有喜怒哀乐的牵扯,像一台精密运行的机器,也许效率更高。
乐乐乐乐乐怡
作为心理咨询师,我见过太多人渴望这样的“情感手术”。但现实是,我们的心无法物理性地取出晾晒。那些水汽、霉斑,只能通过一遍遍的诉说、眼泪、时间,以及真正愿意倾听的另一个灵魂,来慢慢风干。这个过程很痛,就像把伤口反复揭开通风。但恩荣的文字给了我们一种诗意的出口——至少可以在想象中,完成这场自我救赎的仪式。
亮_7195
让我想起一种古老的巫术仪式。在某些部落文化里,人们相信疾病和厄运是实体,可以通过象征性的“取出脏器”的舞蹈来祛除。舞者会做出掏心、清洗、高举向太阳的动作,围观者一起呼喊,仿佛集体完成了一次心灵净化。现代人失去了这种仪式,所以我们才在文学里寻找代偿吧。
他说,“你值得被爱。以后我会更加爱你,让你明白什么是被爱的感觉。” 我终于明白,有些人就是会毫无缘故地讨厌我,但也有些人会毫无缘故地爱我。
-- 崔恩荣 《明亮的夜晚》
如果心是一个可以从人体中取出的器官,我想把手伸进胸膛,把它取出来。我要用温水将它洗干净,用毛巾擦干水汽,晾到阳光充足、通风良好的地方。这期间我将作为无之人生活,直到我的心被晾干了,软软的,重新散发出好闻的香气,再把它重新装回胸膛。这样就可以重新开始了吧。偶尔我会这样想象着。
-- 《明亮的夜晚》
在我幼小的身体里,孤独像电流一样流动着。如果有人碰我一下,一定也会跟着感到孤独。
-- 《明亮的夜晚》
“挺奇怪的。对某个人带来很多伤害的人,对另一个人来说,却可能是非常好的人。”
-- 崔恩荣 《明亮的夜晚》
在痛苦当中时间不是呈直线流逝的。
-- 《明亮的夜晚》
如果心是一个可以从人体中取出的器官,我想把手伸进胸膛,把它取出来。我要用温水将它洗干净,用毛巾擦干水汽,晾到阳光充足、通风良好的地方。
-- 崔恩荣 《明亮的夜晚》