只有知道了自身的长处与不足，才能避免内心世界的膨胀和萎缩，才能得到心灵的充实和精神的进一步提升。

by雯

我奶奶没读过什么书，但她常说一句话：“人贵有自知之明。”以前觉得是老生常谈，现在结合活佛的话想想，这真是保护内心世界不被扭曲的铠甲。知道自己几斤几两，得意时不会飘到天上去忘乎所以，失意时也不会觉得自己一文不值沉入海底。这种稳定的自我评价，才是精神世界最牢固的基石，让心灵能在风雨里有个安稳的角落。

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说得太对了，人往往不是输在能力上，是输在不自知上。

Kikibabyiiiiii

对自己诚实，是最高级的自律。这句话完美诠释了这一点。

老虎要按时吃饭

这句话让我想起去年考研失败那阵子，整天把自己关在房间里，觉得自己一无是处。后来朋友拉着我去做义工，接触了形形色色的人，才发现自己其实很擅长倾听和安慰别人。看清了自己的短板在应试，长处却在与人共情，心里那块一直压着的大石头好像突然就松动了。人真的不能只盯着自己缺的那一块看，否则心会越缩越小。加措活佛说得对，认清自己，才能让心灵有地方舒展。

我是胖虎他爸.

人间真实。。

宝贝育儿知识

但有时候，认清自己的不足真的好难，需要勇气去面对。

李同学

心灵的充实，不是往里面拼命塞东西，而是先整理清楚里面已经有什么，还缺什么，哪些是真正需要的。就像整理房间，乱塞只会更乱。认清长处与不足，就是一个深度整理的过程。把长处摆到明面上常用，把不足收纳好、有的可以改进，有的就坦然接受。这样整理过后，心灵的空间才会清爽、开阔，才有地方容纳真正的成长和进一步提升的可能。

恰恰的姐姐

怎么才能算真正“知道”呢？是理性分析，还是靠直觉感受？

温妞妞

哎，说得容易。

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膨胀和萎缩，这两个词用得真准。我老板就是个例子，前几年公司顺风顺水，他走路都带风，开会时听不进任何不同意见，觉得自己的决策完美无缺。后来行业震荡，公司业绩下滑，他又迅速跌入另一个极端，变得极度自卑，怀疑自己的一切能力。看着他就像看着一颗被吹胀又迅速瘪掉的气球，挺唏嘘的。心灵的充实，大概就是找到那个不随外界忽上忽下的平衡点吧。