]一些真心建议: 1.戒熬夜 2.戒油炸食品 3.戒上课睡觉 戒不专心 4.戒一切浮躁不安 5.戒依赖症 6.戒拖延症强迫症 7.最后戒掉眼泪和真心 ​​​