“如果没办法缓解对未来的焦虑,那就先做好眼前的事情吧!大雾的清晨是无法看清远方的,但至少脚下的每一步都是清晰的,总会有大雾散开的时刻,在那之前,你不能囿于原地,一步都不走。”