我亲爱的朋友啊，你们在什么地方， 过得好不好， 现在是不是我一样。 假如看不到希望，是不是就会变得绝望。 是不是就不敢继续向前， 有没有勇气等待那个带你走向光明的人。 就算灰心丧气也没有关系， 绝望无力也没有关系， 感到痛苦无奈也没有关系， 绝对不要丧失希望、隔绝一切。 哪怕只有一点点，也应该让别人听到你的声音

賣呂孩啲小火柴

抱抱你。

何洁

作为单亲妈妈，每天睡前都会对孩子说“妈妈在”。这三个字是说给他听，更是说给自己听的。必须让自己听见。

薇菲

作为心理咨询师，想从专业角度说两句：临床研究发现，当人处于抑郁状态时，“发出声音”这个行为本身就能激活前额叶皮层。哪怕只是对树洞说话、在便签上写字、甚至像原始人那样对着山谷吼叫。神经可塑性告诉我们，每一次发声都在重建大脑里“希望”的神经通路。所以野象小姐说的“让别人听到”，本质是让另一个自己听到。

洛茗m

建议配合中岛美嘉的《曾经我也想过一了百了》一起听，效果翻倍。

ZiCoLa

去年冬天在拉萨的客栈里，遇见个独自骑行川藏线的姑娘。她说最崩溃的那天，在海拔五千米的垭口爆胎了，对着雪山大喊“有没有人啊”。结果半小时后真有个藏族阿妈骑着摩托车出现，不会说汉语，只是递给她一碗酥油茶。她说那一刻突然懂了：向世界发出声音，不是求救，而是给救援一个找到你的坐标。

秀华_6918

有没有人觉得，越是强调“不要丧失希望”，反而说明作者曾经彻底绝望过？

fanqie1

这段话让我想起《肖申克的救赎》里安迪说的“希望是美好的，也许是人间至善”。但现实往往是，当你身处隧道深处，连光的方向都辨不清时，所谓的“希望”听起来像句空话。可后来我明白了，希望不是看到光才去相信，而是在相信的过程中，自己成了那一点点微光。哪怕只能照亮脚下三步的距离。

michaelshuy

会好的。

Yimiii

想起高中时给广播站投稿，每次结尾都写“祝听到这段话的人今天开心”。其实根本不知道有没有人听，但总觉得电波会把这句话送到某个需要它的人耳边。十年后同学聚会，居然有个同学说当年每次月考失败，都是靠这句莫名其妙的话撑过来的。你看，我们永远不知道自己的声音会成为谁的星光。

是吃货阿

深夜读到这段，眼泪一下子就下来了。想起刚毕业那会儿，一个人在北京的地下室，连扇窗都没有。每天加班到凌晨，看着地铁口最后一班车开走，真的觉得自己被全世界遗忘了。那时候不敢给家里打电话，怕一开口就哭出来。但很奇怪，我还是会在微博上写“今天吃了好吃的煎饼”，哪怕没人看。现在想想，那大概就是“让别人听到声音”吧，哪怕只是对自己说的。