痛苦是自己找来的,烦恼是自己想出来的。人间本无事,庸人自扰之。一生伤害我们自己最深的,就是我们自己啊。当别人伤害你、骂你一次,你回到家自责、难过,悲痛悲伤,就会伤害你自己一百次、一千次。