将自己从精神奴役中解放出来， 只有我们自己才能解放我们的思想。

The past was a ghost, insubstantial, unaffecting.Only the future had weight. 过去是一个幽灵，虚无缥缈，没什么影响力。只有未来才有分量。

-- 塔拉·韦斯特弗 《你当像鸟飞往你的山》

只有依靠自己，胜算才更大。

-- 塔拉.韦斯特弗 《你当像鸟飞往你的山》

过去是一个幽灵，虚无缥缈，没什么影响力。只有未来才有分量。

-- 塔拉·韦斯特弗 《你当像鸟飞往你的山》

她是桀骜勇敢的鹰，挣脱重重束缚枷锁，寻找自己，获得自由。 我虽然只是一怯懦缺乏主见的鸟儿，也要找到自己的能力所在，并向它飞驰，毕竟能决定我未来的是我自己。你的付出、努力会一点一滴融进你的骨血，变为你的力量之源，成就你为人的自由。

-- 《你当像鸟飞往你的山》

精神崩溃的问题在于，不管你崩溃得多明显，你都不以为然。你会想，我很好，所以我昨天连续看了二十四个小时的电视又有什么关系呢。我没有崩溃。我只是太懒。我不知道为什么认为自己懒惰比认为自己陷入困境要好。

-- 塔拉·韦斯特弗 《你当像鸟飞往你的山》

机会渺茫，但我是擅长抓住机会的女王。

-- 塔拉·韦斯特弗 《你当像鸟飞往你的山》

他说他爱我，但这超出了他的能力范围。他不能拯救我。能拯救我的只有我自己。

-- 塔拉·韦斯特弗 《你当像鸟飞往你的山》

我在学习的这个技能至关重要，那就是对不懂的东西耐心阅读。

-- 塔拉·韦斯特弗 《你当像鸟飞往你的山》

教育意味着获得不同的视角，理解不同的人，经历和历史。教育应该是思想的拓展，同理心的深化，视野的开阔。 如果人们受过教育，他们应该对差异满怀热情，他们应该变得不那么确定，而不是更确定。

-- 塔拉·韦斯特弗 《你当像鸟飞往你的山》

你可以爱一个人，并仍然选择和他说再见。

-- 塔拉·韦斯特弗