当你知道了如何让我快乐，也就拥有了让我悲伤的能力。

我们每个人都有情绪，高情商者善于控制自己的情绪，低情商者则不能驾驭自己的情绪，多表现为消极与悲观。如果我们想要自己的情商变高，就要先驾驭好自己的情绪。

— 冯化志 《别在该动脑子的时候动感情》