分离无所不在,敌人/朋友也是一种分离。对待分离,你的斗争和控制的模式,只会强化那种分离对你的束缚。当你选择斗争的时候,你是在告诉你自己,这些分离都是真的,那些恐惧和期待也都是真的,于是你的思维就会为你真的制造出这些分离的束缚。

——太傻太傻天书