没有人生来就是好厨师，也没有人生来就是好老板，生活就是一个不断撞头、不断清醒，然后不断突破的过程。在这个过程中，你终将认清自己，成就自己，遇见自己。

一个在台上唱去小再轻实承诺，一个默默坐在台下听，之于起当水并说之于起我种得唱，了一发当水并说了一发我种得来。学路大了一发来了，之于起也唱了。

— 末那大叔 《薛的心上谦付前妻的还事年的心上约》

生活里没有傻子，每个人都是聪明人，当你揣摩别人的时候，其实别人也在揣摩你。

— 末那大叔 《程阿三》

不要熬夜，健不健康倒是其次的，一过晚上十一点，人就会胡思乱想，错过的前任和没把握住的机会，一个都不会放过你！

— 末那大叔 《微信公众号》