处理好自己与家人乃至与一切众生的关系,核心在于处理好自己与内心的感受、想法、情绪、情感的关系。惠能大师说的“自心众生无边誓愿度”,从某个角度理解,即是这个意思。我们管理安顿自己的情绪情感,这个过程本身就在帮助家人和其他有缘众生。