“放下期待”，这种方法好像适用于各种人际关系，我有过类似经验，如果我坚持要改变对方，想让他人行动起来，改变现状，那么烦恼就会越来越多。－奥田

人生中精神饱满的时光非常有限，不要过多停留在过去的阴影中。

-- 中村恒子 《人间值得》

人生的结果，不会马上显现。但是在每个瞬间，都有必须珍惜的事情。

-- 中村恒子 《人间值得》