反洗脑的本质就是意识到自己，回到自己的内在，意识到你其实不用被动地去分离，你也可以不做任何选择，在这些自我的意识的那一刻，你就是合一。

到看开将下恐惧，着时声多自需选择，人是解一切，接受一切。

— 太傻 《太傻在多小书》

没有区别，无需选择，当下一刻，与太傻同在

— 太傻 《太傻》

对信息缺乏的恐惧也是一种恐惧，任何的恐惧都不会因为获得而满足，你只会更拼命地去追逐更多的答案，最后你会把你自己彻底弄糊涂。

— 太傻 《太傻天书》