当全世界都在鼓励正面情绪的时候，千万不要觉得偶尔的负能量是错的。很难过，就难过一阵子好了，毕竟发生了什么，只有自己最清楚。如果有一天，你厌倦这样萎靡的自己了，那就努力回到积极的状态。晴天雨天都很可爱，但这是你自己的选择，而不是别人轻易的一句“你应该开心一点”。 ​​​

元洛知始终不明白，遇见一个人，要经过1个宇宙，9大行星，204个国家，809个岛屿，7个大洋，69亿人和N个转角，概率这么渺茫的情况下，居然能让她在这十八年连续两次遇见纪康一。

— 张皓宸 《每次告别都有一颗星熄灭》

上帝很忙，每天要安排那么多人相遇，他没时间等你茁壮成长，也根本没心思听你的温言软语，那些出现在你生命里的人，抓住了，就是你的，自己放手了，也别可惜。他未来能给你更好的人，也能给你一辈子孤单。

— 张皓宸 《亲爱的，好自为之》

每个人的青春其实都是一本精彩的书，残酷的，悲伤的，幸运的，幸福的，要说尽其中的遗憾，怎么能用几句话说的清。只是那时的我们啊，以为只要对饮一杯酒，一起吃一碗三块钱的面，就可以永远。后来才发现，时间是永恒的敌人，永远跟有没有勇气没关系，跟牵了多久的手没关系，它能给人无穷尽的生命，也能给两个人最长的距离，能让人忘记所有快乐的细节，却偏偏记得痛是多么刻骨铭心。 只是我们后来绕了很多圈，却再也没有遇见那个能跟我喝酒，吃面，亲我会脸红的人了。 我们一起追过的剧里，江直树是真的爱着袁湘琴，李大仁是真的爱着程又青，志明是真的爱着春娇。 但愿你别忘了，那时的我，是真的，爱着你。

— 张皓宸 《念念相忘》