以禅为食，用悦为茶；法为充实之具，喜为满足之余，不但人间粥饭衣服，不假他求；自有无价真禅牟尼法宝，受用无尽。

Iori栋

真正实践起来会发现，“不假他求”四个字比登天还难。

SSLL.YY

上次在句子控看到类似的还是“饥来吃饭困来眠”，果然禅宗一脉相承。

Suki10271

去年抑郁症最严重时，医生让我每天记录三件开心的事。起初只能写下“今天外卖没洒”“地铁有座位”这种琐碎。但坚持三个月后，某天傍晚看见夕阳把云染成蜜橘色，竟然站在路边哭了。那一刻突然懂了“用悦为茶”——原来喜悦不是轰轰烈烈的大事，而是给生活这杯白水添的一小撮茶叶。现在我还留着那个本子，虽然字迹潦草，但每页都是救过我的“法宝”。

余华沛

不赞同把禅说得这么玄乎，普通人哪能天天“以悦为茶”。

我是Jammy吖

奶奶有个铁皮饼干盒，里面装着风干的橘子皮、晒瘪的野莓、甚至半块融化的水果糖。我们小时候总笑她捡“垃圾”。去年冬天她住院，我陪夜时饿得发慌，她神秘地摸出盒子，掰了片陈皮让我含着。清苦的香气在舌尖化开时，突然听见她轻声说：“这都是老天爷给的茶点呀。”那一刻，消毒水味都变成了禅堂的香火气。

TorieZ

突然觉得我的奶茶和这句话本质差不多...都是精神慰藉品。

acaiye

嗯，粥饭禅。

施诗

在终南山民宿打工时，遇见个总穿破袈裟的怪和尚。他每天晌午蹲在菜园啃生萝卜，嚼得咔嚓响。有次我忍不住问：“师父不吃点好的吗？”他举着半截萝卜笑：“禅在齿间，悦在喉头，这比城里那些花哨斋菜实在多啦。”后来我才知道，他曾是米其林餐厅主厨。问他为什么放下一切，他指着远处菜畦说：“你看那棵白菜——它不需要米其林星星，也能活得理直气壮。”

mcchao

读到这句，想起自己刚工作那会儿，天天加班到深夜，靠外卖续命。有次凌晨三点改完方案，看着窗外空荡荡的街道，突然觉得手里的泡面索然无味。那时候不懂什么叫“以悦为茶”，只觉得累。后来辞职去云南住了半年，每天跟着当地人采茶、晒太阳，才发现“满足之余”不是得到什么，而是心里那种踏实的饱足感。现在偶尔还会加班，但学会了给自己泡杯茶，对着电脑发呆五分钟——这大概就是我的人间“法宝”吧。

rinnyy

为什么禅宗语录总爱用吃喝比喻？是不是因为古人饿怕了。