冬季,我们像动物一样蛰伏 春天,是轻盈起舞的日子,退去厚厚的沉重,尽力走出去拥抱每一份生命的气息 为自己,清扫房间,种下一盆绿植,开始轻断食,清空自己,蓄起来冬日断掉的运动,走到自然中去感受那些生生不息的活力。