精神科医生和神经内科医生可以使用药物,让抑郁症患者的病痛得以缓解。但用于治疗这一方面疾病的药物的依赖性,又是非常可怕的。停药后患者会产生较之前更为可怕的病症复发。于是,心理咨询,也终于成为了各大医院里开设的新科室。但是,因为传统医学与心理学上在很多方面的意见相悖,导致真正好的心理咨询师,都并没有在体制内任职。这也是整个行业发展还不够完善的表现。
-- 钟宇 《心理大师》
当世意义
现世意义
小结
谷底的光
适合自我怀疑时默念
在否定自己的声音最响时,用它来确认内心那份安静的坚持。
适合鼓励陷入低谷的朋友
告诉对方,你看重的是他未曾熄灭的自我审视,而非暂时的颓唐。
适合作为重启计划的序言
写在日记本或计划书的第一页,宣告评估完成,行动开始。
评论区
stephanie绿茶
真实。。
仲拉拉
嗯,懂这种感觉。
BoutiqueTT
说得太对了,低谷里的自我审视往往更真实,更触及本质。
杨
这不就是在说我吗?躺平但没完全躺,心里那杆秤还在。
BaByYuKi
有时候不是放弃估量,是害怕估量出来的结果自己无法接受。
青稞。
句子控总能发现这种戳人心的句子,收藏了。
飯飯_2637
让我想起一个朋友,重度抑郁休学在家。他说最痛苦的时候,连“我”这个概念都模糊了。但每天他还是会称体重,记录睡眠时间,这些数字成了他唯一能抓住的、关于“自己”的客观证据。估量,有时候无关价值,只是存在本身需要的一个坐标。
张小姐
在谷底看自己。
Mendy Wu
在最低处,任何向上的企图都显得可笑,于是估量变成了横向的——看看这谷底到底有多宽,边界在哪里。这种探索看似消极,却可能让你发现,你以为的绝境,其实是一片被低估的平原。放弃的是社会标准的量尺,拿起的是自我测绘的罗盘。
甄小美
谷底是相对的,有时候你觉得是谷底,回头看可能只是个坑。
精神科医生和神经内科医生可以使用药物,让抑郁症患者的病痛得以缓解。但用于治疗这一方面疾病的药物的依赖性,又是非常可怕的。停药后患者会产生较之前更为可怕的病症复发。于是,心理咨询,也终于成为了各大医院里开设的新科室。但是,因为传统医学与心理学上在很多方面的意见相悖,导致真正好的心理咨询师,都并没有在体制内任职。这也是整个行业发展还不够完善的表现。
-- 钟宇 《心理大师》
留在纸片、皮革、木头等吸水性物品上的指纹,一般是通过加热碘晶体后的蒸汽与指纹残留物【油脂】产生反应,形成黄棕色的指纹
-- 钟宇 《心理大师》
那个裸露着的尸体,软绵绵的搁在看台上,一阶一阶的,就好像是铺在台阶上的地毯
-- 钟宇 《心理大师》
当一个人受到超我、本我和外部世界三方面的压力,难以承受便会产生焦虑。焦虑的产生,会促使身体里发展出一种奇妙的机能--对自我的保护,抵御压力对精神以及身体的伤害。这种机能就是心理防御机制。防御机制有一百零一种,其中就有一种叫做“否定”。
-- 钟宇 《心理大师》
弗洛伊德认为:人的意识是有两个部分构成,一个部分是我们被社会常规所控制着的意识,另一个部分是深埋在内心深处的潜意识。两者之间有一道门,控制着这两种意识对身体的左右。
-- 钟宇 《心理大师》
有些传统科目的老医师始终质疑:心理疾病真的是病吗?或者,压根就只是某些矫情而已呢? 抑郁症,这一最为普遍、又最为可怕的心理障碍恶魔,在夜色中伸出了它那尖细有力的手指,捏向了城市中失眠的人们。无数个抑郁病患者理解力、记忆力、注意力明显下降,脑子里好像被强行塞进了一块大石头。她们在整个世界都酣睡的时间段里,表情木讷地躺在床上,双眼却又睁着……
-- 钟宇 《心理大师》
我依旧沉默寡言,不愿意与人接触。我知道自己这是典型的自闭,但我也明白,这段经历,可能同样是自己正在经历着的涅盘重生。只有真正的浴火,我才能完成精神世界里真正的强大。
-- 钟宇 《心理大师:模仿者》
薄薄的几张死亡证明被她放入了那不小的背包,并从里面拿出了一个黑色的扁扁的小盒子。她将盒子打开,微笑了。她近乎癫狂地喜欢解剖刀的明亮,因为她觉得这些金属能够诠释耀人的光泽。而也只有光泽,才是完全没有瑕疵的美,才是上升到一定境界的虚无、却又能够被直观捕捉到的真正意义上的华丽……
-- 钟宇 《心理大师:模仿者》
幸福,曾经触手可及。而我,选择了绕道而行。
-- 钟宇 《心理大师:模仿者》
她将身后那扇薄薄的铁门带拢,按亮了右手边的开关,整个太平间刹那通明,白色的光好像天使张开翅膀后普世的恩泽,将整齐排列着的失去了灵魂的人们紧紧拥抱着,纳入了属于死亡的神话世界。
-- 钟宇 《心理大师:模仿者》