가장 외로운 사람이 가장 친절하고 가장 슬픈 사람이 가장 밝게 웃는다. 왜냐하면, 그들은 남들이 자신과 같은 고통을 받는 것을 원치 않기 때문이다. 最孤独的人最亲切，最难过的人笑得最灿烂，这是因为，他们不想接受别人的自信和共同点。
— 《素媛》
我每天都值得拥有快乐。
一句话推荐
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给自己一个快乐的理由，就是给生活一个微笑的答案。
句子背景
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这是一句自我肯定的宣言，强调快乐不是特定时刻的奖赏，而是每个人与生俱来、每日都可享有的权利。
趣味故事
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老王的“快乐打卡”
小区门卫老王，是个公认的“乐呵人”。大家总好奇，这枯燥的岗位有啥可乐的？后来才知道，老王有个小本子，每天雷打不动记下一件事。不是记谁家快递没拿，而是记“今日快乐”。比如：“周二，阳光好，把椅子搬出去晒了半小时太阳，暖洋洋的，值！”“周四，帮302的李奶奶修好了收音机，她笑了，我也乐，值！”“周六，下雨，听了一下午雨声，心特别静，值！”邻居笑他：“这也算快乐？太普通了吧！”老王合上本子，笑眯眯地说：“对啊，快乐不就该是这些‘普通’事儿吗？我每天睁开眼就告诉自己，今天我老王，又值得拥有这些小小的好了。这么一想，看啥都顺眼。”渐渐地，受他感染，小区里互道“今天值得快乐”的人，越来越多了。
使用指南
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适合需要自我鼓励、调整心态或建立积极生活仪式感的时刻。
一句清晨的自我肯定，或夜晚对一天的温柔收尾。
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说说你读到这的感受吧...
共25条评论
黑皮小鹿
快乐不是目标，是沿途的风景，别只顾着赶路。
03-16
emmyqian
小时候快乐很简单，一颗糖就能快乐一整天，现在糖还在，快乐却需要很多很多颗糖，还要加上不焦虑的勇气。
03-15
賣呂孩啲小火柴
其实快乐很狡猾，当你数着“我今天值得快乐吗”的时候，它已经从指缝溜走了，不如直接去抓住它，哪怕只有五分钟。
03-14
奶油
快乐如果变成每天必须完成的任务，那它就不再是快乐了，而是另一种形式的压力，我们总在追逐却忘了停下来感受风。
03-12
云子哒猫咪
值得是值得，但现实往往不给面子，怎么办呢。
03-12
celenaxin
快乐应该是一种选择，不是等待被赐予的东西，主动点。
03-11
浪漫仙
每天对自己说一遍，会不会就真的变快乐了？我想试试。
03-11
月白
哎。。。
03-11
你好瘦阿
值得拥有和真正拥有之间，隔着无数个失眠的夜晚和欲言又止的早晨，但我们还是得对自己说这句话，像念咒语一样。
03-10
等待鱼儿的猫
把它设为屏保吧，提醒自己别忘记这个权利。
03-10