浪一波波打过来。站起来，沉下去。老说不知接下来人生怎么走，这类话连我自己都感到厌倦。没有人会相信这句话之中有那么无边无际一片海，人如此现实怎么会抓不著东西浮起来。没有人会同情这句话。连我自己都不想再同情自己。愈陷愈深。一个人愈陷愈深。想发出喊声。但不知道方向在哪里。满满的羞耻感。自尊。我不想别人以为我在说谎。甚至我倾向判断我是真的在说谎。这里不对，那里没有反应。身体到处不舒服，真是烦死了。

Minnie

“连自己都不想再同情自己”，这句话像根针，扎中了。同情心耗尽的瞬间，才是真正的孤独。

joyce_cyy

赖香吟对现代人精神困境的描写，总是这么一针见血，却又带着冷冽的温柔。

DellarZhao

需要多大的勇气，才能把这种“不体面”的、黏稠的精神状态写出来啊。

西卡

读到这段文字，仿佛被按进了咸涩的海水里。我也曾有过那样的时刻，在出租屋里对着天花板，觉得每一次呼吸都带着沉甸甸的羞耻。不是具体做错了什么，而是那种“连痛苦都显得可疑”的状态最磨人。你不敢喊痛，因为怕被说矫情，最后连自己都开始怀疑这份痛苦的正当性。身体的不适成了唯一的、无法辩驳的证据，可连这证据都让人心烦。

葶葶玉立

太真实了，那种自我怀疑到连痛苦都要质疑真假的阶段，比单纯的情绪低落可怕十倍。

我是爱吃的我姓6

倾向于判断自己说谎，这种自我攻击才是最消耗能量的。

上班狗九弟

是这种感觉。

superheated

现实的人当然抓不到东西浮起来，因为他们要抓的“东西”——比如意义、价值、他人的认可——本身可能就是海市蜃楼。当我们用现实的尺子去丈量内心的深渊时，只会得到“你在说谎”的判决。这种内外评价体系的撕裂，才是痛苦的根源。

茱茱Lily

像在沼泽里，越动陷越深，不动也在下沉。喊不出来，因为不知道喊给谁听。

吴三岁_Ari

想起心理学里有个词叫“存在性抑郁”，大概就是这种找不到锚点、又耻于呼救的状态吧。不是没有方向，而是所有方向都显得同样虚妄。