现在,世界上还存在着各种各样的纠纷与冲突。不过,我相信――人类一定会解决所有的问题,终有一天,会在星空的世界中展翅翱翔的。
-- 《星之梦》
小丽的沟通蜕变
适合职场冲突解决
用四步法清晰表达不满,避免误会升级,促进团队协作。
适合亲密关系沟通
直接说出感受和需求,减少冷战,让感情更稳固温暖。
适合自我情绪管理
练习表达内心,不压抑自己,提升自信和心理健康。
评论区
三文鱼的肚皮
比起“我没事”的牺牲感,直接说“我需要你”才是勇敢
dpuser_14059671328
朋友借钱不还,我说“去年借的2万未还(事实),我有点困扰(感受),现在买房缺首付(原因),能月底前还吗(要求)”,他第二天转账了
。s_3150
直接说别猜
小帽-不齐舞团
父亲总说“男人不能哭”,现在他中风后我每天对他说“哭出来吧,哭是人的需要”,他抓着我的手老泪纵横
孟YS
上次对室友直接说“你半夜洗碗吵醒我三次,我很烦躁,因为明天有答辩,以后十点后别洗行吗?”她居然感谢我坦白,反而关系更好了
Oliviadewhale
发脾气也可爱
云少_5290
有次女儿摔玩具,我没吼她,说“玩具碎了(事实),妈妈难过(感受),因为攒钱买的(原因),我们一起收拾好吗(要求)”,她哭着说对不起
宋轶
读完这段文字突然想起和前男友的争吵,他总是沉默等我猜他心思,而我压抑情绪假装没事,最后两人都疲惫分开。如果早点学会这四步沟通,或许结局会不同。非暴力沟通真的救了很多关系。
杨杨19763
《非暴力沟通》里最戳我的是“感受的根源在自身”,生气不是别人导致的,而是自己的需求未被看见
剧Wink-BOT
抑郁症那年学会对自己用四步沟通:“今天没起床(事实),我讨厌自己(感受),因为压力大(原因),允许休息一天好吗(要求)”,救了自己
现在,世界上还存在着各种各样的纠纷与冲突。不过,我相信――人类一定会解决所有的问题,终有一天,会在星空的世界中展翅翱翔的。
-- 《星之梦》
当我问起,机器人是不是也有天堂时,大家都告诉我当然有的。大家都说,机器人的天堂是一个既没有故障也没有零件老化,既没有程序漏洞也不必担心电池损耗的美丽的地方。大家都说,在机器人的天堂里,机器人所有的愿望都可以实现…我有一个愿望想要拜托机器人的神,不要把天堂分开。假如人与机器人通往天堂的大门被分开了的话,我会很为难的。即使到了天国,我也还是想为人们服务的,今后我也想永远在人们的身边工作…
-- 《星之梦》
我是廉价版机体,不会流泪……如果我有搭载这个机能……我想,我现在一定在流泪……
-- 《星之梦》
拼尽全力为人们服务就是我们机器人最高的喜悦。
-- 《星之梦》
流泪,究竟是一种怎么样的感觉? 谁知道,哭起来的话就没工夫考虑这些了。 我把眼泪理解成是感到悲伤或痛苦的时候,自然流露出来的东西。 没错。 是吗?该怎么说才好,因为我是不能流泪的廉价版,所以一直都很向往着流泪。
-- 《星之梦》
临渊羡鱼,不如退而结网。
-- 《汉书》
高山仰止,景行行止。 虽不能至,心向往之。
-- 《史记・孔子世家》
血腥是高贵,是美,是物种演化的力量。只有血腥的王是真正活过的,他的臣民都是食物。
-- 《龙族3·黑月之潮》
绝望是虚假的,但希望亦是如此。
-- 《东京食尸鬼》
今夕何夕,见此良人。
-- 《诗经》