只要粉丝们当中，还有一个喜欢EXO KAI的，那么我定会与EXO同在。
-- 金钟仁
汗水与泪水，是你亲手刻下的勋章，它们从不撒谎。
源自网络。这句话常被归功于韩国歌手金钟仁（KAI），是其练习生时期及演艺生涯中坚持与奋斗精神的写照。
当世意义
现世意义
小结
陶艺师的“废品”
年轻的陶艺师小林，总在追求完美的釉色。一次关键比赛前，他反复试验的新配方再次失败，窑炉打开，又是一批颜色晦暗的器物。沮丧的汗水混着不甘的泪水，他几乎要放弃。老师傅拿起一件“废品”，指着边缘一处偶然形成的、如星河般的纹理说：“看，这是火与泪的合谋，汗水捏塑的形体承载着它。它们没有背叛你，只是换了一种方式告诉你答案。”小林豁然开朗，将这次“失败”的肌理融入新作，最终作品因独特的故事感而备受赞誉。
适合在坚持不下去时自我激励
当觉得付出看不到回报，用它提醒自己，每一分努力都在为未来的你铺路。
适合记录健身或学习打卡
配上今日努力的证据，宣告所有汗水都在雕刻一个更强大的自己。
适合安慰暂时受挫的朋友
告诉对方，此刻的泪水与煎熬，是未来回首时最珍贵的成长印记。
评论区
说说你读到这的感受吧...
猪仔聪聪
不仅仅是汗水，那些独自消化情绪、忍住不哭的夜晚，也算是一种“不背叛”吧。
03-05
朴孝敏
汗水不会背叛，但身体会。还是要注意劳逸结合，别把自己榨干了。
03-04
Jodie_2012
学舞蹈的时候，老师总说，功不唐捐。一个动作重复几百遍，膝盖磕得青紫，脚趾磨出血泡，泪水混着汗水流进嘴里，咸涩得很。但当你终于能在舞台上完美呈现的那一刻，台下所有的掌声都在告诉你，那些看似徒劳的付出，其实都在悄悄塑造着你。
03-04
等你亲亲抱抱举高高
但有时候，方向错了，流再多汗也是白费力气吧？选择比努力更重要。
03-03
瑾梓唯
简单一句话，却充满了力量。收藏了。
03-02
赤也哥哥
对于天分一般的人来说，汗水可能就是唯一的筹码了。
03-01
楼楼
每次想放弃的时候，就用这句话激励自己，又能再坚持一会儿。
03-01
KBB蓓蓓
道理都懂，可真正能做到持之以恒付出汗水的人，太少了。
03-01
hewei930
创业失败过一次，赔光了所有积蓄，还欠了债。最难的时候，一天只吃一顿馒头，晚上躲在被子里哭，不敢让家人知道。但我没放弃，擦干泪继续找机会。现在公司慢慢走上正轨，回头看看，那段流汗又流泪的日子，不是耻辱，而是我最坚硬的铠甲。
02-28
玉凤_8293
说得太对了，我备考公务员那一年，刷的题堆起来比人都高，笔芯用完了一整盒。上岸那天，觉得一切都值了。
02-28