不要因为做不到完全的自律就放弃。自律这种事情，能做多少做多少。

Henry

这不就是“完成大于完美”嘛，很多人就是死磕完美，最后啥也没做。

minlu5201314

有时候摆烂几天，就是因为之前对自己要求太严，崩了。弹性自律很重要。

喵爷驾到

看到这句话，突然想起自己考研那会儿，每天计划六点起床，结果总是拖到七点半。一开始很沮丧，觉得自己太废了，后来干脆把计划改成七点半，反而能坚持下来。自律不是满分答卷，是每天多写一道题。

Aileen🦄

这话让我想起健身，很多人办了卡去了一次觉得累就不去了。其实哪怕每周只去一次，只练二十分钟，也比完全放弃要好。身体和习惯，都是在微小的坚持里改变的。

薛小兜兜_248

自律不是非黑即白，它是一个光谱。从完全放纵到极度自律之间，有无数个可以停留的刻度。找到自己当下能停留的那个点，并稳住它，就已经是胜利了。

姚YIJING

哪怕一天只专注工作四小时，也比刷八小时手机强啊。

多多妙妙玩桌游

自律就像存钱，哪怕每天只存一块，时间久了也是一笔财富。最怕的是因为存不了一万，就连一块都懒得存了。能走一步是一步，总比原地踏步强。

小灵儿24

以前总想每天读一小时书，做不到就自责。现在改成“翻开书就算成功”，哪怕只读五分钟。结果发现，一个月下来，竟然读完了一本。降低门槛，反而能走更远。

Polywu5

说得对，自律是过程不是结果。哪怕只做到了计划的十分之一，也比零强。

💠刘阡羽💠

有被安慰到，今天又没完成计划，但至少我开始了。