只有当你无法处理好自身的系统平衡时，才会有压力。当你不知道怎样管理好自己的身体、头脑、情绪或者能量的时候，压力才会产生。如果你明白这一点，就不会有任何紧张和压力，因为你不再受到外在环境的挟持。

只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。

-- 萨古鲁 《心灵午夜密谈》

你有没有发现，你内心深处并不喜欢受到限制？即使自我保存的本能迫使你不断地创造和维护着自己的界限，但是其实你并不喜欢界限。你的内心深处有一种冲动，想要超越界限，去了解和拥有更丰富的生活。

-- 萨古鲁・加吉・瓦殊戴夫 《心灵午夜密谈》

随着年龄的增长，我饥渴地阅读着所有跟死亡相关的书籍：哲学的、灵性的、宗教的等等。想要找到生命的真正答案，而不仅仅只是像一个普通人那样过完一生，这样的内心渴求交织在一起，驱使我不断追寻。

-- 希丽尔・西蒙 《心灵午夜密谈》

钱本身不是问题，一旦钱进入了你的头脑，它就被颠倒了。你跟它发生了认同，它变成了你的身份象征。你有多少钱成了你身份的一部分。一旦你认同于它，就永远不会满足。

-- 萨古鲁・加吉・瓦殊戴夫 《心灵午夜密谈》

如果你不能对自己保持绝对的直率，你可能会花费一辈子时间来处理那些干扰你的鸡毛蒜皮的小事，直到你意识到所有的担忧对自己都没有什么好处。你可能被纠缠其中，枉费一生的时间。那是一种生命的浪费。

-- 萨古鲁 《心灵午夜密谈》

在今天的这个世界，我们将经济列为人类生活的头等大事。你的爱不重要，你的喜悦不重要，你的自由不重要，你对美的敏感度不重要，你的音乐和舞蹈也不重要。最重要的事情就是你的经济。如今，在一个城市里，假如你说某某人是一个大人物，意思不是说他是一个最有智慧的人，不是说他是一个最有爱心的人，也不是说他是一个最有技艺的人，更不是说他是一个最为静心的人。它的意思只有一个，那就是：他是城里最有钱的。 因此，我们的整个坐标都是围绕着经济转的。除非生活中更为精微的层面受到重视，否则我们不会成为喜悦的人。

-- 萨古鲁 《心灵午夜密谈》

大多数人并不想要真理，他们需要的不过是安慰罢了。

-- 萨古鲁 《心灵午夜密谈》

只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。否则，无论你被关在监狱里，还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。

-- 萨古鲁 《心灵午夜密谈》

一个人知道自己的局限，并对自己保持诚实，这是一件相当了不起的事情。

-- 《心灵午夜密谈》