焦虑到失眠的天之骄子 第 32 封信 充实你的心灵 引领人们爬向高峰的动力,是一种定期滋润与强化心灵,因而日趋旺盛的驱动力。那些拥有成功人生的人,无疑都能体认到,高峰有很多空间,但是没有足够的空间供人坐下停留。他们了解,心灵像身体一样,必须定期供给营养才行,身体、心理与精神方面的营养,都要分别照顾到。