温和之心，标志着人的精神已趋高尚。一个温和的人，其行为总是善解人意、友好亲切的，无论他是何种出身，都会被众人喜爱

人们若能明白， 抱持恶念的心灵，只会遭受悲叹； 怀有仇恨的头脑，不会获得丰收； 只有哭泣、饥饿、忙碌无休为伴； 心肠温柔的人，会对人饱含怜悯―― 人们若是能明白这些道理就好了。 人们若是能明白，爱的力量可征服一切，他们便会选择永远生活在爱的国度――人们若能明白这些道理就好了。

— 清莞百合 《心静了，世界就静了》

不义之人会随着情绪的变化而摇摆不定，他会被自己的喜恶所左右；偏袒和成见使他蒙昧不化，他不断渴望却收获痛苦，不停热望却罹遭悲伤。他不知自我克制，因此灵魂动荡不安。正义之人却能掌控自己的心境，他会将个人喜恶看做幼稚之物抛却，将偏袒和成见放在一边。他不去欲求，就不会受苦；不去热望享乐，就不会被悲伤击垮；他完美的控制自己，伟大的平静就会常伴其身。 不要谴责、怨恨或报复他人，不要争论，不要盲目崇拜。举止温柔、热情、慈祥。要怀有无尽的耐性，牢牢抓紧爱，让它自然生长。对万物一视同仁，待之以爱。平等的为他人着想，便不会被外物打扰。

— 清莞百合 《心静了，世界就静了》

人们若能明白， 不能妄图用错误的言行去矫正他人的错误； 用仇恨的方式解决问题，则仇恨愈深； 良善能驱走罪恶， 净化自己的心灵和行为，抵挡一切卑劣的诽谤―― 人们若能目标这些道理就好了。

— 清莞百合 《心静了，世界就静了》