有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。—— 白岩松

ting0621

尤其是在乎的人的情绪，更容易把我们拖垮。

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这就是为什么说要培养“钝感力”，对一些事情别那么敏感。

蓝阁寒心

看到这句话，突然想起刚毕业那会儿，在公司里战战兢兢，老板一个眼神、同事一句无心的话，都能让我琢磨半天，晚上失眠。活得像个提线木偶，线都攥在别人手里。直到有次累倒了，躺在病床上，才发现那些我以为天大的事，其实根本没人在意。从那以后，我学会了关掉一些“噪音”，把注意力放回自己身上。虽然还是会累，但至少是为自己而累。

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所以内核稳定真的很重要，不然就像浮萍，随便一点风浪就跟着飘。

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所以关键不是不在平，而是区分什么值得在意。

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或许真正的自由，是在乎该在乎的，放下能放下的。

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不是孤岛，而是要有自己的定海神针，外面风浪再大，内心平静。

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太对了，我们常常是自已情绪的囚徒，却以为是世界在为难我们。

Arvin

人间真实。

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深有同感。就像在人群中走路，你总在观察别人的步伐，调整自己的节奏，生怕跟别人不一样。但事实上，根本没人有空一直盯着你看。那些你以为的“万众瞩目”，大多只是自己内心的投射。把舞台的聚光灯从自己身上挪开，世界一下就轻松了。