가장 외로운 사람이 가장 친절하고 가장 슬픈 사람이 가장 밝게 웃는다. 왜냐하면, 그들은 남들이 자신과 같은 고통을 받는 것을 원치 않기 때문이다. 最孤独的人最亲切,最难过的人笑得最灿烂,这是因为,他们不想接受别人的自信和共同点。
— 《素媛》
这句智慧箴言能瞬间治愈你的精神内耗,让你学会放下无谓的焦虑。
这是一句流传甚广的生活哲学,常被视为应对焦虑的终极心法。它用极简的逻辑二分法,将复杂的焦虑情绪拆解得清清楚楚,告诉人们行动优于空想,接受胜过挣扎,是许多人心中的定心丸。
老张的雨天烦恼
老张总怕下雨毁庄稼,天天愁眉苦脸。邻居问他:能人工降雨吗?他说不能。邻居笑问:那能搭棚遮雨吗?他说能。邻居说:能搭棚就去搭,不能搭就歇着,愁能止雨吗?老张恍然大悟,不再空想,要么动手搭棚,要么安心喝茶,日子反倒顺了。
适合焦虑内耗人群
当你陷入无休止的担忧无法自拔时,用此句唤醒行动力或学会释怀。
评论区
爱抱枕头的娜娜小姐
话虽这么说,但担心的时候根本想不到这些道理
柏柏一直棒棒哒
我每次焦虑时就默念这句话,确实能平静不少
小侠黑武士
说得容易做起来难啊,人要是能随便控制情绪就不叫人类了
成住坏空
站着说话不腰疼
西湖龙井小虾仁
但有些问题不担心就不会提前准备,会吃大亏的
包子铺小当家
其实担心和准备是两回事,很多人混淆了
Eleveney
但有些问题就是处在“可能解决可能解决不了”的灰色地带怎么办
一颗小卤蛋HAY
对慢性病患者来说,这句话太轻飘飘了
SD娃娃_Qin
建议配合“五分钟法则”使用:先担心五分钟,然后必须行动
浪花朵朵
需要区分建设性担忧和破坏性担忧
가장 외로운 사람이 가장 친절하고 가장 슬픈 사람이 가장 밝게 웃는다. 왜냐하면, 그들은 남들이 자신과 같은 고통을 받는 것을 원치 않기 때문이다. 最孤独的人最亲切,最难过的人笑得最灿烂,这是因为,他们不想接受别人的自信和共同点。
— 《素媛》
I am the Alpha and the Omega, the Beginning and the End. To him who is thirsty I will give to drink without cost from the spring of the water of life.
— 《圣经》
只是上辈子欠了岁月一个人情,岁月要让我多等待,磨练我的心性。
— 沈从文 《雨后》