人这一生，实际上就是在寻找自己最深层面的真实面貌。而所谓的“见自己”，就是坦诚面对平凡的生活，学会自省，明心见性，回归本心。生活中那些使你挣扎、让你痛苦的情境，都是“见自己”的过程。如果你能从日常生活中不断感悟，不断精进，那你就一定能找到“真我”，从而活得通透洒脱。