然后觉得人的哭有两种:觉得自己可怜的哭和单纯......伤心的哭.觉得自己可怜而哭,是小孩子的泪水,就像在希望有谁能为自己做什么.爸爸,妈妈,或是其他的人.
-- 小野不由美 《十二国记》
当不幸成为攀比的筹码，这句话戳破了人性中隐秘的虚荣。
源自小野不由美的奇幻小说《十二国记》。主角阳子初入异世界，饱受磨难与自我怀疑，在与他人的苦难对比中，逐渐看清了这种“竞争不幸”的心理陷阱。
当世意义
现世意义
小结
谁是最痛的树
森林里有两棵受伤的树。一棵被雷电劈过，焦黑的伤口触目惊心；一棵被虫蛀空，内部悄然腐朽。每当有鸟儿飞来同情蛀空的树，雷击树便会晃动枝条，展示自己更显眼的伤痕，心想：“它那点内在的痛苦算什么，看我这才叫真正的毁灭！”蛀空的树则沉默，内心却想：“你的伤人人可见，能得到关怀，而我正在无人知晓中死去，我才是最绝望的。”它们忙着竞争谁的痛苦更值得被看见，却都忘记了吸收阳光雨露，愈合自身。直到一场风雨，蛀空的树悄然倒下，雷击树看着空出的位置，那胜利的感觉瞬间化为无尽的悲凉与空洞。
适合反思人际摩擦时
当因被指责而愤怒委屈时，想想是否下意识在用“不幸”为自己辩护。
适合审视社交媒体情绪时
看到各种“比惨”或炫耀帖，理解其背后相似的、渴望被确认的心理机制。
适合自我成长阶段
警惕将过去的苦难化为止步不前的借口，学会放下“受害者”身份，向前迈进。
评论区
说说你读到这的感受吧...
maiyuqiu
控友有没有觉得，有时候承认自己过得不错，反而需要更大的勇气？
02-28
小雅3106
这不就是一种心理防御机制吗？用“我最惨”来逃避面对问题和改变的责任。
02-28
王牌铲屎官
这就是为什么安慰人那么难，因为你可能在不经意间，就动摇了对方“我最可怜”的自我认知。
02-28
何钰
深夜读到这句，感觉被戳中了。去年失业又失恋，那段时间看谁的朋友圈都觉得别人过得比我好，甚至看到别人抱怨工作累，心里都会暗暗比较，觉得我的痛苦才是真的痛苦。现在想想，那种“比惨”的心态，其实是一种扭曲的自我安慰，把自己困在了受害者角色里，反而忽略了真正需要关注的东西。
02-28
CHICLING
所以不要轻易去同情那些沉溺于自身不幸的人，你的善意可能会被理解为居高临下的评判。
02-27
vane_wang
把幸福和不幸都当作竞争项目，人活得可真累啊。。。
02-26
艾艾唷
想起《十二国记》里那些王和麒麟的纠葛。很多悲剧的起点，不就是角色们执着于自己认定的“正确”与“不幸”吗？拒绝看到更广阔的世界，拒绝承认自己的局限，最终走向毁灭。这句话简直是整个系列主题的一个精妙注脚。
02-26
冰峰_7900
说得太对了，人有时候就是会沉迷于自己的悲惨故事里，并以此作为盾牌。
02-26
柯达剧院
看到这句，突然理解了我妈为什么总听不进别人的劝。
02-25
袁弘
这让我想起一个朋友，她家庭遭遇变故后，变得特别敏感。只要别人倾诉自己的烦恼，她就会立刻打断，说“你这算什么，我比你惨多了”。起初大家同情她，后来都渐渐疏远了。竞争不幸，最终输掉的是人与人之间最基本的理解和连接。
02-25
更多好句
也有语言相通但互相无法理解的痛苦,重要的不是固执于一种观点,而是接纳对方.
-- 小野不由美 《十二国记》
所谓生活就是一半是幸福，一半是痛苦，一个人之所以幸福，并不是他得天独厚，只是那个人心想着幸福，为忘记痛苦而努力，为变得幸福而努力。只有这样才能使人真正幸福，反之，再多的幸福也被当成了痛苦 。
-- 小野不由美 《十二国记》
就算被人背叛，那也只是背叛别人的人变得卑鄙！因为不是出于善意就不相信人吗？如果对方不亲切对我就不能对他亲切吗？我相信对方，和对方是否背叛我，没有任何关系！我只是一个人，这就是为什么所有有关我的事由我自己决定！就算没有任何人对我好，就算怎样被其他人被背叛，我也不会成为一个不相信任何人的卑鄙小人！跟世界的他人无关，因为我想对人亲切所以亲切，因为我想相信别人所以相信！
-- 小野不由美 《十二国记》
责难无以成事.
-- 小野不由美 《十二国记》
我在这里学到了很多东西，其中最大得收获就是知道了自己多么愚蠢。不是我故作谦卑满足自己的心理，我真的很愚蠢，总是看着别人的脸色，没有真正的自我，但是，终于...我想去寻找不再愚蠢的自己，从现在开始，从现在开始一点点努力，然后能成为好一点的人就好了。
-- 小野不由美 《十二国记》
麒麟:遵奉天命，迎接主上；从此以往，不离御前，不违诏命；誓约忠诚。
-- 小野不由美 《十二国记》
世上大多数人都穿着这样的褴褛,但是谁也不觉得害羞.因为这是他们靠自己双手的劳动得到的最好的衣服.也有什么努力也没做过却穿着锦缎的人,但是没有经过努力也被赋予,意味着他们担负着与其穿着等价的职责.没有什么不完成职责而能得到的东西啊.如果说有,那就是什么地方错了.就算你把这些错的地方做为盾牌,谁也不会认同你.
-- 小野不由美 《十二国记》
あたしがこの人たちより恵まれた暮らしをしているのは、その分重い责任を担っているから。 祥琼はその责任に気付かなかった。いやだいやだとだだをこねて逃げ出す人间を怜れむことは、同じ仕事をしっかり果たしている人たちに対する侮辱なの！ 我能够比这些人活得更好，是因为我承担著更重的责任。 祥琼没有发觉她的责任，要是同情这种说著讨厌就逃出去的人， 对努力做著同样事情的人来说是侮辱！ ——供王珠晶
-- 小野不由美 《十二国记》
死对谁而言都很残酷，年轻也好，年老也好，善人也好，恶人也好，都一样，死是平等的，没有什么平等的死亡，所以死亡很可怕，日常品行，年龄，个性，是否富有，是否美貌，这些东西只有人活着的时候才有意义，但这一切都会归零，所以什么样的死都会残酷。
-- 小野不由美 《尸鬼》