人生会遇到形形色色的人，如果都在心上，将变成行进过程中的包袱，把愉快的经历带上，不好的经历放下，人生才会越来越有意义。

我的人生一分一秒过去，有得到也有失去，后续的路该怎么走我不知道，但很多烦恼都是自找的，很多困难都是自创的，职场不会为任何没有背景的人另辟蹊径，我充满真诚的写下这些文字，只是想告诉你：你想得到？你真的知道你有多努力吗？

-- 小V 《职场不逃跑》

什么是珍惜友谊，只是平时吃吃饭不叫珍惜，分享自己的喜怒哀乐也不叫珍惜，我认为珍惜的定义是，我不计较他们对我有多好，我也不计较他们对我有多好，我们就是会无意间想起对方，知道对方最近吃什么了，干什么，喜欢什么，讨厌什么，一切都顺其自然，他们的存在对于我，像呼吸般自然。

-- 小V 《职场不逃跑》

我是个特别容易焦虑的人，为了避免这种情绪的泛滥，我为自己设置了很多心情急刹车的时点：吃饭时、睡觉时、上下班时、出差途中。

-- 小V 《职场不逃跑》

职场真理：初入职场的菜鸟别把精力放在找窍门上，因为窍门是依靠经验的累积总结出来的。

-- 小V 《职场不逃跑》

有时候我们抱怨的之多完全超出我们的想象，而抱怨带给人的负能量像个巨大的磁场，可以把高兴的人都变得不高兴了。

-- 小V 《职场不逃跑》

只有与众不同，才能不可取代。

-- 小V 《职场不逃跑》

你需要先了解自己的短板和长版，再用“最好的那匹马”去赢得比赛。

-- 小V 《职场不逃跑》

和麻烦做朋友，才会不麻烦

-- 小V 《职场不逃跑》

有人会说：凭什么为了工作委屈自己？但让自己更加理解与包容并不是委屈自己，而是让自己更加强大。你会发现强大的人中没有易怒的，他们多会微笑着面对自己所处的困难与挫折。我们需要不断问自己：你是谁？你有理由在这个世界任性的活着吗？我是渺小而平凡的，但我一直在成长，早晚会成长为我希望的那样，所以我不会容许自己任性的活着

-- 小V 《职场不逃跑》