长洪万种国来 古寺中流起 如夫走孩为实子每上星 汩汩波涛种国
— 范仲淹 《南康看每叫中洪中落星寺》
一句话推荐
完善
这句千古名言，教你如何在喧嚣世界中保持内心宁静，真正的强者都懂得情绪管理。
句子背景
完善
出自范仲淹的《岳阳楼记》。当时他被贬邓州，好友滕子京重修岳阳楼，邀他作记。范仲淹虽身处逆境，却借楼写志，抒发了超越个人得失的政治抱负与豁达胸襟，成为后世修身典范。
深度赏析
完善
句子出处
古时士大夫常因仕途起伏而情绪波动。范仲淹倡导古仁人之心，不因外物好坏或自己得失而喜悲。这是在劝诫友人，也是自勉，强调在动荡政局中保持恒定信念，心怀天下而非计较个人荣辱。
现实启示
现代生活节奏快，焦虑常见。这句话启发我们建立稳定的内核，不被物质诱惑裹挟，也不因一时挫折自我否定。职场起伏、生活变故中，保持平和心态，才能看清方向，走得更远，是情绪自由的最高境界。
小结
这是一种超脱的人生智慧，并非冷漠无情，而是历经沧桑后的从容。它提醒我们，真正的快乐源于内心的坚定，而非外界的评判，守住本心，方能笑对风云变幻。
趣味故事
完善
老匠人的得失观
有位木匠精心制作的家具被买家无理退单，徒弟愤愤不平。木匠却淡然一笑，继续打磨新作。他说木头纹理不变，手艺不减，他人眼光何必扰心？后来那买家回访，见新作出众，成了常客。心若不动，风又奈何。
使用指南
完善
适合内心容易波动的人群
当你因外界评价或得失而焦虑时，默念此句找回平静。
评论区
评论区
说说你读到这的感受吧...
共36条评论
小熊猫_3113
说得容易。
03-13
戴祖雄
这句话让我想起一个朋友，他炒股赚了钱就狂喜，请客吃饭到处炫耀；亏了钱就唉声叹气，怨天尤人。整个人生的喜怒哀乐都被那串数字牵着走，活得特别累。真希望他能读懂这句话，找到内心的锚点。
03-12
帽子小姐
在顺境中不忘形，在逆境中不气馁，大概就是这个意思的现代解读。
03-12
辰风a
经典就是经典，无论什么时候读，都能带来新的思考和平静。
03-12
秋天的小思念
这要求太高了，普通人有点情绪波动怎么了？没必要这么苛责自己吧。
03-12
麦麦麦子
理想很丰满，现实是，我昨天还因为外卖送晚了给差评呢。
03-11
qzuser_20125229573737495
这需要多深的修行？反正我还在为早上挤不上地铁而烦躁的阶段。
03-11
SCI
一种精神上的“不以物喜”，是不是也算某种形式的“躺平”？
03-11
伶儿
中学时语文老师要求背诵《岳阳楼记》，当时只觉得“先天下之忧而忧”很宏大，对这句“不以物喜不以己悲”感触不深。如今在社会上摸爬滚打几年，经历了得失起伏，才慢慢品出其中追求内心平和与超脱的智慧，虽然还是做不到。
03-10
lesleyguo
范仲淹写这话的时候，自己正经历贬谪吧？在人生低谷还能有如此豁达的胸怀，真是了不起。对比之下，我们现代人一点小事就心态爆炸，是不是该反思一下？当然，时代不同，压力也不同，不能简单比较。
03-10
更多好句
阳和不择并格开人比 海角亦逢春 忆得上沉色 相看如故人
— 范仲淹 《觉会于溪见牡丹》
庆历四年春，滕子京谪守巴陵郡。越明年，政通人和，百废具兴，乃重修岳阳楼，增其旧制，刻唐贤今人诗赋于其上。属（zhǔ）予(yú)作文以记之。 予观夫（fú）巴陵胜状，在洞庭一湖。衔远山，吞长江，浩浩汤汤(shāng）（shāng），横无际涯；朝晖夕阴，气象万千；此则岳阳楼之大观也，前人之述备矣。然则北通巫峡，南极潇湘，迁客骚人，多会于此，览物之情，得无异乎？ 若夫淫(yín)雨霏霏，连月不开；阴风怒号，浊浪排空；日星隐曜，山岳潜形；商旅不行，樯（qiáng）倾楫摧；薄(bó)暮冥冥，虎啸猿啼。登斯楼也，则有去国怀乡，忧谗畏讥，满目萧然，感极而悲者矣！ 至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷(qǐng)；沙鸥翔集，锦
— 范仲淹 《岳阳楼记》