社会心理学家查尔斯 · 奥古斯德，提出过一个缓解冲突的GRIT方案
⑴ 逐步 Graduate
⑵ 互惠 Reciprocate
⑶ 主动 Initiative
⑷ 减少紧张 Tensionreduction
可以使用此方案避免冲突升级