当孩子们没有足够的自由来发出他们真实的声音，而是被父母的条条框框所压住和湮没时，他们便会成长为焦虑而压抑的人。
— 沙法丽·萨巴瑞 《家庭的觉醒》
那些被允许由自己感受，能用自己的方式去经历人生的孩子，就是获得了授权去承担适当的风险，懂得把人生看做一次冒险，因为他们能够安心做自己，能有一颗敞开的心去信任和爱护他人。也更能在必要时候健康的依靠我们。
——沙法丽·萨巴瑞
被“授权”去冒险的孩子，才真正拥有了自己的人生。
源自沙法丽·萨巴瑞的《家庭的觉醒》。这本书的核心是引导父母放下控制欲和恐惧，从关注孩子的行为转向关注其内在感受，从而唤醒家庭的真正潜能，培养出情感健康、独立自主的孩子。
当世意义
现世意义
小结
风筝与线
小凤的爸爸做风筝时，总会把线轴交到她手里，说：“风的大小，天空的广阔，得你自己去感觉。”第一次，小凤紧张地拽紧线，风筝跌跌撞撞。爸爸只是指着风向，没有碰线轴。几次下来，小凤学会了在风猛时放松，风弱时奔跑。她的风筝飞得最高最稳。有一次强风突然袭来，风筝线啪地断了。小凤看着远去的光点，愣了片刻，却没有哭。她跑回爸爸身边，头轻轻靠着他，说：“爸爸，我们再做一只吧。下次，我知道哪里的风太野，要避开。”爸爸搂住她，知道女儿拥有的，已不仅仅是风筝，而是整个天空，和回家的安心。
适合育儿焦虑时自我宽慰
放下“完美养育”的执念，提醒自己孩子的韧性远比我们想象的强大。
适合鼓励朋友勇敢尝试新选择
支持TA遵从内心感受去经历，无论结果如何，过程本身就是成长。
适合反思自身成长模式
觉察自己是否仍在寻求外部“授权”，学习信任并滋养内心的声音。
评论区
说说你读到这的感受吧...
旺仔牛奶小可乐
我反而觉得，能安心做自己的孩子，长大后更懂得怎么去爱别人。
03-10
Abooo
“把人生看做一次冒险”这个比喻真好。冒险不是鲁莽，是评估风险后的选择。我女儿学攀岩时，教练说“falling is part of climbing”（坠落是攀爬的一部分）。家庭该做的不是阻止坠落，而是教她怎么系好安全绳，怎么在坠落时保护自己。可惜太多家长直接说“别爬了，地上安全”。
03-10
美七是我
知易行难啊。。
03-10
霍尊
读《家庭的觉醒》时，正好在和孩子冷战。她十二岁，想独自和同学去逛商场，我第一反应是“不行，太危险”。但书里说，适当的风险是成长的养分。我妥协了，约好保持联系。她回来时眼睛发亮，说“妈妈，我给自己买了本书”。那一刻我突然懂了一—我们总想给孩子避风港，但也许他们更需要的是自己的船。
03-09
xxqq9
想起了伊能静说的一句话：给孩子最大的礼物是让他有能力离开你。
03-08
sefve
这段话让我反思了教育里的矛盾点。我们既希望孩子独立勇敢，又忍不住为他们扫清所有障碍。就像总帮蝴蝶撕开茧，结果翅膀无力飞不起来。健康的依靠不是依附，而是知道身后有安全网，所以敢往前跳。可惜很多父母把安全网织成了笼子。
03-08
emmyqian
必要时候依靠我们——这个“必要时候”的判断，孩子和父母经常不同频。
03-07
甜甜酱_
我爸妈就是这种教育方式，现在我在国外独自生活，遇到困难第一反应不是哭，而是想解决办法。感谢他们。
03-06
小犟驴
最近在带实习生，有个孩子特别怕犯错，每次交方案都要反复确认“这样行吗”。聊天才知道，他从小考99分都会被问“那一分丢哪儿了”。他说：“我好像永远在等一份完美人生的授权书，但从来没人告诉我，其实我可以自己签发。”听得我心里一紧。不被允许犯错的人，也很难允许自己成功。
03-06
Rosemont_official
想起一个学生。他父母从不让他碰厨房刀具，十五岁连苹果都不会削。有次实践活动需要野炊，他握著刀的手一直在抖。后来他在周记里写：“我好像被保护得太好了，好到连保护自己的能力都没有。”过度保护其实是一种剥夺，剥夺了孩子体验完整人生的权利。
03-05
更多好句
孩子带着他们自己独特的蓝图来到我们身边，即他们生来就有一种特殊的气质和与世界联系的方式。有些孩子活泼好动，有些则文静内向。有的人暴躁多病，有的人快乐轻松。我们不能只保留孩子身上那些我们喜欢的品质，而抛弃那些我们不喜欢的品质。
— 沙法丽·萨巴瑞 《家庭的觉醒》
真正的亲密关系，要求双方的互相依存状态是健康的，就是说，家长与孩子都欣赏和帮助彼此，而不是觉得要牺牲自己去支撑对方。
— 沙法丽·萨巴瑞 《家庭的觉醒》
养育孩子的过程中，其实最重要的是完成父母本身的觉醒。我们平常使劲使错了的原因就在于，我们总想花很大的力气去改变孩子，但实际上，孩子来到我们身边是为了唤醒我们，是为了让我们对自己有重新的认识。当你能够把劲使在自己身上的时候，你会发现整个家庭就得到了觉醒。
— 沙法丽·萨巴瑞 《家庭的觉醒》
那个大声咆哮的叫作“自我”，那个冷静下来能够理智反思的才是“真我”。
— 沙法丽·萨巴瑞 《家庭的觉醒》
我们应该培养出一个真正的人，而不是一个我们控制之下标准的人。
— 沙法丽·萨巴瑞 《家庭的觉醒》
家长与孩子之间冲突的根源是什么，家长们是以未来为导向的，关心的是如何达到理想中的目的。孩子们却相反，他们活在当下。一个享受着生活的每个瞬间，一个却关注往前走，这是大部分父母子女间沟通的最大障碍。
— 《家庭的觉醒》
作为家长需要做的就是为孩子提供一个安全的环境，让他们有时间和空间来认识自己的天性，找到表达自己独特个性的方法。
— 《家庭的觉醒》
孩子所需要的家长，不仅要有爱心而且要体现出一种与他们相协调的存在方式。他们需要父母井井有条，对待他们始终如一，面对情绪爆发时能保持冷静。他们需要感受自己最深刻的情感和内心的需求，而不仅是物质方面的需求被仁慈而快乐地满足。
— 《家庭的觉醒》
我们把控制权理解为全天候控制孩子的生活，然而其实我们最应该控制的，是我们自身的情绪反应。
— 《家庭的觉醒》