”不是不想见任何人，而是不想踏入那种互相比拼的烦人世界。”
-- 京极夏彦 《不如去死》
当社交让你疲惫，这句话能给你温柔的答案。
源自日本作家京极夏彦的小说《不如去死》。小说通过一位刑警与不同案件相关者的对话，层层剖开现代人疏离、压抑的内心世界。这句话出自一位角色之口，平静地解释了自己疏离人群的缘由。
当世意义
现世意义
小结
安全距离
李薇是公司里公认的“好人”，从不拒绝同事的请求，聚会也次次到场。但只有她自己知道，每晚回家后那种被掏空的感觉多难受。直到一次项目崩溃，她被迫连续加班协调，终于在一个深夜情绪决堤。她请了长假，关掉手机，只是读书、散步、做饭。复工后，她依然友善，但学会了温和地说“不”，午休时会独自去天台透气。同事起初不解，后来发现她笑容更真，工作反馈也更清晰。有人问她是不是之前太累了，她想了想，说：“不是累了，是以前靠得太近，模糊了自己。现在这样，对大家都好。”那一刻，她觉得自己终于听懂了很久前在书里看到的那句话。
适合向过度热情的朋友解释自我边界
温柔地表达你需要独处空间，并非拒绝对方的好意。
适合内心疲惫时自我宽慰
接纳自己暂时的“退缩”，把它看作必要的心理修复。
适合思考现代社会人际关系时
理解并尊重不同人所需的社交距离，放弃“必须合群”的执念。
评论区
说说你读到这的感受吧...
丸丸豆
所谓的“社交恐惧”，很多时候是对他人过度的体谅。害怕自己的话题无聊，担心占用对方时间，顾虑说错话造成尴尬……这种反复的心理预演消耗的能量，远比实际交谈多得多。最后选择独处，不是因为讨厌，而是因为太在意。
02-27
芳华如初
把“不合群”污名化，本身就是一种暴力。每个人都有自己的季节，有的花开在盛夏，有的要等到深秋。
02-26
gasli
与其勉强融入让自己精疲力尽，不如坦然接受“这样就好”的状态。
02-25
杭州大叔街拍
有时候独处不是在拒绝世界，而是在修复被世界磨损的自己。
02-24
睿崎闰
防御机制从来不是铜墙铁壁，更像是透明的玻璃罩。你能看见外面的世界，世界也能看见你，但声音传进来时已经模糊了，温度也刚好维持在体感舒适的范围。这不是隔绝，是过滤。过滤掉那些可能击碎内在秩序的噪音与碰撞。
02-23
非酋黑
同意，这不是讨厌，是太清楚了人与人之间磁场碰撞可能产生的火花与灰烬。
02-23
dpuser_9716166340
社交电池容量因人而异，有人是充电宝，有人是纽扣电池，没必要比较续航时间。
02-23
爱的魔力转圈圈
嗯。
02-23
funnybox
京极夏彦总能说出那些我们感觉到却说不清的东西。控友有同感的吗？
02-23
superpage
距离感真是个微妙的东西。太远显得孤僻，太近令人窒息。我们都在练习那个恰到好处的分寸，像走钢丝一样摇摇晃晃。有些人天生平衡感好，有些人则需要反复摔倒才能勉强站稳。没什么正常不正常，只是每个人的钢丝高度不同罢了。
02-23
更多好句
“不是每个人都像你这样认为自己是正确的，抬头挺胸光明正大的或者。人们或多或少都做过亏心事，都心怀愧疚，而笨蛋就算反省也改不了”
-- 京极夏彦 《不如去死》
亚佐美对我说“我想死”。她并没有那么不幸，也没有被逼到走投无路，不可怜不痛苦，却说要去死。亚佐美没有期望过任何东西，也不怎么抱怨，就我所听到的，亚佐美她比这几个月来我见到的那些人都不幸，但是她却没有抱怨，只不过说自己想死。
-- 京极夏彦 《不如去死》
“讨厌的话辞职不就行了？不想辞职的话去改变不就行了？改变不了的话就妥协，不想妥协的话就反抗，不管怎么做都可以啊。如果什么都不想做的话那就宅在家里做个家里蹲也行。”
-- 京极夏彦 《不如去死》
道理上讲得通的东西，感情上未必讲得通，你所思考的与内心想要的并不一样。
-- 京极夏彦 《不如去死》
道理上讲得通的东西感情上未必讲得通，你所思考的与内心想要的并不一样。有时候明知是正确的，但是心里却在抗拒，有时明知是错误的，却拼命想把其正当化。互相磨合，互相妥协，把不满敲成小碎片，让这些不满嵌在平平淡淡的每一天中，唯唯诺诺地过日子。
-- 京极夏彦 《不如去死》
我们鞋也不脱就贸贸然闯入别人的内心世界，翻箱倒柜地四处乱找，寻找对方不愿为人所知和已经遗忘的东西，一件件地质问，并且不停地重复，不停不停地重复。
-- 京极夏彦 《不如去死》
我觉得你说的那些所谓不幸的事情，充其量只能算是不是“幸运”的罢了，那些都算不上是坏，人生什么的一般都是不好不坏的。不好不坏的事情不是很普通吗？你说的到底也不过是负负得正。因为没碰上好事就抱怨自己不幸，这不是很奇怪吗？没有什么不好的事情啊。就算没有人认可没有人称赞，把该做的事做好不就得了吗？管别人怎么说。
-- 京极夏彦 《不如去死》
“这只是把你心里随便产生的不满怪罪到对方的缺点上而已。所以如果在对方身上找不到理由，就去别的地方找理由。”
-- 京极夏彦 《不如去死》