가장 외로운 사람이 가장 친절하고 가장 슬픈 사람이 가장 밝게 웃는다. 왜냐하면, 그들은 남들이 자신과 같은 고통을 받는 것을 원치 않기 때문이다. 最孤独的人最亲切，最难过的人笑得最灿烂，这是因为，他们不想接受别人的自信和共同点。
— 《素媛》
这是在提醒你 你可以做到
一句话推荐
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一句看似简单的提醒，却蕴含着唤醒内在力量的魔法。
句子背景
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这是一句简洁而有力的自我对话或鼓励他人的话语，它直接指向行动与可能性，强调主观能动性和自我激励的力量。
趣味故事
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登山口的守门人
小林站在那座传闻中很难爬的山脚下，仰望着云雾缭绕的山巅，心里打起了退堂鼓。他装备齐全，却总觉得少了点什么，腿像灌了铅一样沉。这时，一个路过、背着旧行囊的老人看了他一眼，没有长篇大论的鼓励，只是用平和的语气，像陈述天气一样说了一句：“这是在提醒你，你可以做到。”然后便自顾自地上山了。小林愣住了，这句话在他脑子里反复回响。他忽然意识到，自己一直在等待一个“许可”，一个来自外界的、百分之百的保证。而老人的话，就像一道闪电，劈开了他心中的迷雾——那个许可，从来就在自己手里。他深吸一口气，不再看那遥远的山顶，而是迈出了脚下的第一步。山路依然崎岖，但每一步，都像是那句提醒的回声，在告诉他：看，你真的可以。
使用指南
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适合自我激励与鼓舞他人时使用
当自己或他人面临挑战、信心不足时，用这句话来点燃内心的行动力。
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说说你读到这的感受吧...
共25条评论
super尧
对焦虑症患者来说，这种话反而会增加压力吧
03-16
赵欧尼
在急诊室陪护时见过一位老人，心电图已经平了，家属还在哭喊着“医生你再试试”。年轻医生额头全是汗，但手很稳，继续按压。后来老人心跳恢复的瞬间，医生瘫坐在地上，对护士说了句什么。护士后来告诉我，他说的是：“还好没放弃提醒自己是个医生。”原来专业不是不会害怕，是害怕时依然记得动作要领。
03-16
小瓶盖Stefanie
心理学上说这叫自我效能感，但知道概念和真正相信是两回事
03-16
马赛
鸡汤
03-16
phoenix
健身房里那个总在角落默默举铁的姑娘，每次力竭时都会对着镜子用口型说一句话。有次我忍不住问，她擦着汗笑：“我在说‘再来五个你就赢了昨天的自己’。”原来最有效的提醒，是把自己拆成两个角色——一个在泥里挣扎，一个在岸上递绳子。前提是，你得相信岸上那个自己真的存在。
03-16
紫色食人花
外婆去年阿尔茨海默症加重，有时连我都认不出。但她总记得把糖果藏围裙口袋里，见到小孩就悄悄塞过去。上周她突然清晰地说：“人要记得给自己留点甜。”那一刻我明白，有些提醒不需要语言。就像她颤抖的手和总也系不好的围裙带子，都在说：你可以温柔，你可以坚持，你可以成为糖。
03-15
dpuser_77365863380
其实“提醒”这个词本身就带着温度。像小时候上学前妈妈总会检查书包，像朋友在你熬夜时发来的“早点睡”。但现在大家都忙，连天气预报都懒得看。所以能对自己说出“你可以做到”的人，要么是经历过彻底的孤独，要么是正在学习如何成为自己的光。前者是结痂的伤口，后者是未拆封的勇气。
03-14
yuki_薰
突然发现，我已经很久没对自己说过肯定的话了
03-14
靳东太太团饭
嗯
03-13
刘泓_2918
其实最难的从来不是“做到”，是“相信可以做到”这个前提啊
03-13