最重要的是用你所有的感官来感受茶，忘记时间。为此，你可以去茶馆或在家里用盖碗泡茶，如果你愿意，也可以就着瓜子和饼干品茶。通过这种方式，你与日常生活拉开了距离，并开始“重建希望与和平的天堂”。