以目的为导向！
在我因为自己说的话是不是让对方难受了或者是不是我做的不够好等等情况的时候，我就一直问自己“我的目的达到了嘛？”
不管他们说什么，我做的够不够好，反正我最初的目的已经达到了。那就好了呀！没什么大问题了！我的目的达到就行了！