他呀,一头蓝色长发,金框眼睛患有抑郁症、木僵症、重度焦虑,有精神分裂倾向...蓝瞳,眼里无光,方术学家,前二级警司。 他叫滕瑞雨
-- 《不健全关系》
当世意义
现世意义
小结
代码与咖啡
适合在团队协作出现摩擦时
提醒彼此聚焦目标,将对立情绪转化为共同解决问题的动力。
适合自我情绪管理
当内心无名火起时,用它来审视:是事情本身,还是我对事情的看法导致了愤怒?
适合教育孩子或沟通时
引导对方跳出发泄情绪的循环,专注于分析情况和寻找改善方法。
评论区
alex052288
但适度的愤怒其实是健康的,说明你的底线还在。
隔壁老王
说得容易做起来难,特别是面对不讲理的人时。
jyf666888
工作上尤其如此,情绪化决策往往带来更大麻烦。
pinkmomoko
现实里太多人把生气当武器了,尤其是亲密关系里。可最后往往伤敌八百自损一千,问题还在那儿,关系还更糟了。能冷静下来解决问题的人,才是真的强大。
~蒲公英~
从脑科学角度看,生气时前额叶皮层功能会被抑制,理性思考能力下降。所以老祖宗说“盛怒之下勿与人言”,其实是在等大脑冷静下来恢复解决问题的能力。
clqwl
这句话应该贴在每个办公室的墙上,尤其是开会的时候。
曹曦文
很真实。
Cherry_-q
这句话说得太对了,但有时候情绪上来了真的控制不住。就像我上次电脑蓝屏,重要文件没保存,那一刻真的想砸键盘,但深呼吸几下还是得乖乖去查错误代码。
木村~就是李树
亲密关系里最难的就是这点,明明知道生气没用,还是忍不住。
lone890417
所以需要练习,在生气时先喊停,哪怕去倒杯水都行。
他呀,一头蓝色长发,金框眼睛患有抑郁症、木僵症、重度焦虑,有精神分裂倾向...蓝瞳,眼里无光,方术学家,前二级警司。 他叫滕瑞雨
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这世上没有任何事或任何关系,能保持永远理想永远不变。
-- 滕瑞雨 《不健全关系》
“错季的风吹来救赎的雨” “救赎的雨也迎来错季的风” “错雨绝配”
-- 《不健全关系》
凡沾因果,必有痕迹。
-- 《不健全关系》
人只要能承担后果,做一切都是自由的。
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这个世界上没有鬼,只有扭曲的人心。
-- 《不健全关系》
错季的风吹来救赎的雨,在雨总得了木僵症的时候,错错一直守在他身边,为了查清真相不惜赌上自己的前途,雨总过往的人生一直都是黑暗的,直到错错拨开层层黑暗出现,雨总的世界里有了光亮……错雨绝配错错的深情真的让我哭死了。
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姓名:滕瑞雨 ,人称雨总, 年龄:30岁 ,身高:178cm ,生日:1月26号, 星座:水瓶座 ,身份:方术家 ,前二级警司, 患有失眠 、幻听、 幻视 、被害妄想 、强迫表现, 重度抑郁、 焦虑 、强迫症 、精神分裂症,他呀,一头蓝色长发,金框眼睛患有抑郁症、木僵症、重度焦虑
-- 《不健全关系》
后来我才明白,我讨厌的不是弟弟,而是偏心的父母。 ――周明申
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