焦虑到失眠的天之骄子 用自省的办法来及时观照自己的内心,打扫心灵的尘埃 古人云:吾日三省吾身。这“三省吾身”,其实就是在打扫心灵的尘埃,通过反省自己的言行来得到净化心灵,获得宁静的目的。__《淡定》牧原