如果不把自己变成研究对象,不对自身情况的复杂性表现出惯常的兴趣,就不能成为一名像样的心理学者。要进入他人的奥秘,你必须首先进入自己的奥秘。要做一名心理学者,你必须足够不幸,才能理解幸福,要能随时做一个野蛮人,才能如此文雅。
-- E.M.齐奥朗 《在绝望之巅》
当世意义
现世意义
小结
雨夜里的两把伞
适合安慰陷入低谷的朋友
用理解代替对比,让TA感受到被真正接纳
适合自我情绪梳理时思考
正视自身痛苦的独特性,停止无效的情绪比较
适合写作深度内容时引用
为探讨孤独与共情的文章提供哲学支撑
评论区
海雾幽若
抑郁症最可怕的是连痛苦都觉得自己不配,这本书撕碎了这种幻觉
广州吃喝玩乐
读《在绝望之巅》时正在化疗病房,隔壁床阿姨念叨“看开点”,我却盯着输液管想:疼痛哪有相对论?针扎进皮肤时,全宇宙就只剩下这一个痛点。后来才懂这就是存在的残酷浪漫。
大戰小怪獸
齐奥朗要是玩社交媒体,大概会嘲讽所有“比惨大赛”的帖子
Angel_sign
所以心理咨询师常说“我理解你的感受”其实是种傲慢,真正的共情是承认永远无法真正理解另一个人的痛苦
Znn🍉
认知行为疗法应该把这段话印在手册第一页:停止比较,承认感受
宝贝天天贱
想起 Nietzsche 说的“痛苦不需要意义”,和齐奥朗隔世纪呼应了
sherry柳柳
所以存在主义治疗强调“活在当下”,毕竟每个人的此刻都是绝对的
凯诺0916
难怪临终关怀志愿者培训时说:不要分享类似经历,安静陪伴就好
sunnyYDQ
每次看到灾难新闻时的那种疏离感终于有了解释——他人的悲剧终究是他人的
米线儿
去年在罗马上奥朗墓地放了一束枯玫瑰,守墓人说“又一个来寻找共鸣的孤独灵魂”。其实哪需要共鸣呢?承认自己的痛苦独一无二,反而是种解脱。
如果不把自己变成研究对象,不对自身情况的复杂性表现出惯常的兴趣,就不能成为一名像样的心理学者。要进入他人的奥秘,你必须首先进入自己的奥秘。要做一名心理学者,你必须足够不幸,才能理解幸福,要能随时做一个野蛮人,才能如此文雅。
-- E.M.齐奥朗 《在绝望之巅》
我绝对相信,我在这个宇宙中什么都不是;但我觉得,我的存在才是唯一真实的存在。如果我必须在我和世界之间做出选择,我会拒绝世界,拒绝它的光和法则,并不害怕在绝对的虚无中独自滑行。
-- E.M.齐奥朗 《在绝望之巅》
苦尽甘来的幸福是一场幻觉,因为它需要与痛苦的宿命性达成和解,以免遭彻底的毁灭。
-- E.M.齐奥朗 《在绝望之巅》
我觉得我正在死于孤独、爱、绝望、仇恨,还有这个世界给我的一切。
-- E.M.齐奥朗
睡眠等同于希望。每次醒来都是一个新的开始,一个新的希望。生活就这样保持着一种令人愉悦的间歇性、永久重生的幻觉。
-- 埃米尔・米歇尔・齐奥朗 《在绝望之巅》
自杀其实是能保证人活下去的唯一想法。自杀让我明白,我可以在我愿意的时候离开这个世界,这令生命变得可以承受,而不是毁掉它。
-- E.M.齐奥朗
我觉得我必定会爆裂开来,因为生活给我的一切,因为死亡的前景。
-- E.M.齐奥朗 《在绝望之巅》
动物一旦出了小毛病,就开始变得像人。看看一条疯狗或丧失意志的狗:它看起来像是在等待他的小说家或诗人
-- E.M.齐奥朗 《«苦论»》
人必须摔倒,才能抵达巅峰。
-- E.M.齐奥朗 《在绝望之巅》
在这个先天不足和支离破碎的世界里,个人注定要充实的活着,希望自己能成为绝对的存在。
-- E.M.齐奥朗 《在绝望之巅》