我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。——马德《站在烦恼里仰望幸福》

🐰静静🐰

其实这是一种认知偏差。心理学上叫“焦点效应”和“对比效应”。我们过度关注别人生活中显性的、美好的部分，并拿自己生活的全部（包括琐碎和烦恼）去对比，当然会觉得自己不如人。幸福需要的是感知，而不是比较。

小怡怡1991

幸福是主观感受，不是客观竞赛，别比了。

xiqigege

这就是为什么我卸载了所有社交软件，感觉好多了。

apple果

哎，都是围城，里面的人想出来，外面的人想进去。

Shirley

我们需要的是发现自己幸福的眼光，而不是寻找别人幸福的望远镜。

海海如意

说得对，但做到太难了，人性如此。

艷_shelley

所以别羡慕了，说不定你羡慕的那个人，正在偷偷羡慕你呢。

田田Mi咪兔

这不就是典型的“生活在别处”吗？我们总以为翻过那座山就能看到更好的风景，却忽略了脚下这片土地也可能开满鲜花。别人的幸福是橱窗里的展示品，光鲜亮丽，但我们看不到背后的价签和保养的辛酸。

DIMONDY

深有同感。社交媒体更是放大了这种错觉。朋友圈里都是精修过的旅行、美食、恩爱，看得人焦虑。可关掉手机，谁家不是一地鸡毛？我们比较的，从来不是真实的生活，而是别人精心策划的“生活样板间”。

Noelle Lee

知足常乐这四个字，说起来容易做起来难啊。