“自制力强的人，都不会很差：能坚持早起，能坚持锻炼，能坚持读书；不会消耗自已的时间去和人家争论，不会浪费太多精力去讨好无关的人。”

可爱多

自制力强的人，内核特别稳。他们不需要外界的认可来确认自己的价值，也不会因为别人的看法而轻易改变自己的节奏。这种稳定感，来自于日复一日的坚持和积累，是装不出来的。真的很羡慕这样的人。

张叔叔很忙阿

可是有时候觉得，完全不争论不讨好，会不会显得有点冷漠啊？人际关系也是需要经营的吧。

李若彤

自制力就像肌肉，越练越强。可以从微习惯开始，比如每天就看一页书，做两个俯卧撑。

🎀Miss_🐠⭕小丸子🙉

我觉得“不会很差”这个说法太谦虚了，自制力强的人，通常都会混得很不错，至少在某个领域会很出色。

仁山智水

“不会浪费太多精力去讨好无关的人”，这句话扎心了。年轻的时候总觉得朋友要多，人脉要广，参加各种饭局，迎合不同的人。后来发现，真正需要你的时候能伸出援手的，也就那么几个。把讨好别人的时间用来读书、健身、学技能，自己变强了，吸引力自然就来了。

是陈囡囡呀

读书锻炼这些是输入，不争论不讨好是减少不必要的输出，一进一出，人生就清爽了。

快乐的乐6

坚持早起、锻炼、读书，听起来简单，做起来太难了。我曾经尝试过21天早起计划，结果第三天就败给了温暖的被窝。不争论、不讨好，更是一种境界，需要强大的内心和清晰的自我认知。能做到这些的人，生活一定不会差到哪里去，因为他们掌握了人生的主动权。

MAC魅可

我觉得自制力背后，其实是一套良好的习惯系统。早起、锻炼、读书，当这些成为像刷牙洗脸一样的日常，就不再需要消耗意志力去“坚持”了。而避免争论和无效社交，则是学会了给人生做减法，把宝贵的注意力资源投入到真正重要的事情上。

GraceDanielle

道理都懂，可就是做不到啊。每次立完flag，最后都倒得一塌糊涂，怎么破？

ariesxxj

自制力强的人，通常情绪也更稳定吧，不会被小事轻易带偏节奏。