三代

源自《火影忍者》。这是角色三代火影猿飞日斩在教导鸣人时所说的话。彼时的鸣人，因体内封印着九尾妖狐而被村民排斥、孤立，内心充满了不被理解的痛苦与伤痕。三代火影目睹了这一切，他用这句话来宽慰鸣人，也道出了面对创伤时最朴素也最真实的规律。