鹤离

我愿做自己亲密的爱人，忠诚的战友，自尊，自爱，自信，一生如是，至死不渝。

— 索菲坦纳 《我和自己结婚了》

不要想“算了吧”，在这个世界上还有许多美好的、清澈的事物值得我们痴迷、悲哀、埋首其中。

— 坂本健一

无法平静下来的心智，等于没有心智。

— 西奥多·罗特克

在任何一个你没有察觉的时刻，包括现在，通过行动去改变命运的机会，一直都在。

— 张桂梅

「干劲」不是引发行动的原因，而是行动开始后的结果。如果你一直不踏出第一步，就永远也提不起干劲。不是“先有干劲→再行动”，而是“先行动→造成情绪和心态变化”的顺序。只要迈出一小步，事情就会好转起来。

— 坂元裕二

偷偷努力的感觉很好，不张扬，也不埋怨，自己一点点去改变，等你告别了以前的自己，你就可以很自豪地对自己说：“哇，你也太棒了，你终于熬过来了。”

不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。