人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。
— 林语堂
我本不善言辞，却忙于人际交流，我本喜欢独处，却忙于奔波劳碌，而所做的一切都是为了得到那能解万千惆怅的碎银几两，我本初心善良，却觉得自己最该万死。我本身心俱疲，却在强颜欢笑。
每天都在提醒自己，要做个温柔有耐心的妈妈，可当娃一而再再而三的说了不听时，顿时就火冒三丈肺都要气炸了，怎么温柔%带娃%宝妈
小孩子这种存在啊，只要每天笑着，然后对大人伸手求助就可以了，这是小孩子的特权。 你还是个孩子，不要强撑着让自己长大，大人的世界可是相当无聊的。
— 三千世 《我变成魏尔伦了怎么办》
自律的人，会在困境中嗅到危机感，严格控制自己的生活习惯，为自己留出学习和提升的时间。你现在做的每一件事，都决定着你将来的样子。贪享当下的舒适，就很容易失去这种舒适，成年人的生活没有容易二字。
— 小野 《自律力》
很多事，不是我想，就能做到； 很多东西，不是我要，就能得到； 很多人，不是我留，就能留住。 所以，是我的，终究是我的， 不是我的，我懒得要。
一个正常人平均每天会做出三次选择，每次选择引发三个不同的变量，按照寿命为百年计算，一个人在忽略外在影响的情况下会有三亿八千多万个结局。如果以秒为单位，划分不同时间段的自我，同样按照寿命为一百年来算，由生到死，时间长河中会存在三十一亿五千万个不同的自我
— 宇文长弓 《超级惊悚直播》
长效改变 1、改变敏感的性格才是根本 2、自信、强势、厚脸皮、强化心理素质 3、不在乎得失是不可能，想：这个事情最坏还能咋地 4、坚持健身，生命在于运动 5、坚持做喜欢的事，并做到最好 6、交几个酒肉朋友，拓展圈子、开阔眼界 7、圈子大了生活充实就不会胡思乱想
成长的路上,要记得看路上的风景,记得消化不快乐,记得收藏片刻欢喜,要记得思考,记得坚守,记得辨认方向。 当你感觉快疯了的时候,就离成功不远了。 你在人群中看到的每一个耀眼的女孩,都是踩着刀子过来的。 某位高考状元说:“高考让我学会了,连续100天每天只睡三个小时不会死。”
— 常鑫魁 《励志》
我不再装模作样地拥有很多朋友,而是回到了孤单之中,以真正的我开始了独自的生活。 ——《在细雨中呼喊》 余华
— 《在细雨中呼喊》