成长的快乐： 有些快乐是即刻的（比如刷视频、吃美食），有些快乐则需要短暂的“不快乐”去换取（比如学习技能、锻炼身体）。允许自己追求一些需要努力的快乐，可能会让你在未来拥有更多“开心就好”的底气和选择权。
完善
你不需要释怀。跟悲伤共存是人生下半场的常态
完善喜伤心，恐伤肾，怒伤肝，思伤脾，情绪很重要，情绪不好就像慢性毒药一样伤身
完善大家都走过那么艰难的路，太不容易了，愿我们无论身在何处，都能离苦得乐，好好生活
完善伤心不是离别的一刻，而是回忆的每一刻
完善当你压力大到快要崩溃，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你。要像余华说的那样:“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉起来，又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。
完善生活中的人和事，往往上一秒始终如一，下一秒变化无常
完善守护自己的能量，气定则心定，心定则事顺
完善“孩子大了就好带了”这句话骗了我一年又一年
完善你若拥我入怀，疼我入骨，护我周全，我愿蒙上双眼，不去分辨你是人是鬼，你对我真心假意我心如明镜，我与春风皆过客，你携秋雨揽星河，三生有幸认识你，纵使悲凉也是情！～林徽因
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